Đối với các tín đồ của bộ môn golf, tiết trời lạnh giá trong mùa đông cũng không thể ngăn cản được đam mê lên sân tập hay thi đấu. Khi chơi golf mùa đông, các golfer cần lưu ý về thời gian lên sân, cách lựa chọn trang phục phù hợp, hay các biện pháp giữ ấm cơ thể,… sao cho phù hợp để đảm bảo sức khỏe.
Chơi golf mùa đông là hoạt động thể thao yêu cầu golfer phải ở ngoài trời thời gian dài trong điều kiện thời tiết giá lạnh. Chính vì thế, các người chơi golf cần nắm được những bí kíp tránh cho cơ thể bị nhiễm lạnh, giúp duy trì sức khỏe và giữ được phong độ ổn định khi lên sân trong mùa đông.
Điều chỉnh gậy golf của mình
Thời tiết mùa đông hay có mưa phùn và nhiều nơi còn có tuyết sẽ khiến mặt sân mềm hơn, đồng thời ẩm ướt hơn, dẫn đến khó khăn hơn cho các tay golf khi sử dụng gậy driver. Những người chơi golf có kinh nghiệm sẽ biết điều chỉnh tăng độ loft gậy driver để đi bóng tốt hơn.
Ngoài ra, sẽ cần có một vài thay đổi cần thiết khi bạn set up và chuẩn bị vào trận đấu. Bạn có thể thử thay đổi tư thế một chút bằng cách đưa 2 bàn chân của mình lại gần nhau hơn một chút, đồng thời di chuyển vị trí bóng lùi lại một chút so với thế đứng của bạn.
Luôn sử dụng cùng một loại bóng
Nhiều golfer vẫn đang đánh giá thấp tầm quan trọng của quả bóng golf. Nếu bạn nhìn vào túi của những người chơi nghiệp dư, bạn sẽ thấy một sự hỗn độn giữa các loại bóng khác nhau với đủ loại thương hiệu.
Nhưng thực tế chẳng có các loại bóng golf nào giống nhau hoàn toàn, và việc lựa chọn một quả bóng phù hợp cho mình rất quan trọng, nhất là trong thời tiết lạnh giá.
Ai cũng muốn sở hữu được những quả bóng golf với chất lượng cao cấp nhất, và đó là một khoản đáng để đầu tư dành cho những ai muốn cháy hết mình với các cú swing. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mình chưa cần đầu tư đến thế, hãy lựa chọn loại bóng golf cứng hơn một chút vì bóng sẽ không xoáy nhiều.
Củng cố sự ổn định của tư thế khi chơi golf
Trong điều kiện mặt sân sũng nước, sự chắc chắn trong tư thế của bạn trở nên đặc biệt quan trọng cho một cú đánh bóng chuẩn. Hãy củng cố lại tư thế của mình bằng cách thu hẹp thế đứng của mình lại. Tư thế được điều chỉnh này cũng giúp thẳng sống lưng của bạn hơn, làm đường bay của bóng đi xuống, đường bay của bóng tốt hơn khi gặp gió.
Hãy thử cách làm vững dáng đứng của bạn bằng cách tập luyện. Bạn hãy thử đứng như tư thế thông thường bạn vẫn thực hiện, đặt mỗi quả bóng sau mỗi chân như là mốc làm dấu. Sau đó cho chân chếch vào trong, lệch với quả bóng một chút và thực hiện một vài cú đánh để làm quen với dáng đứng mới.
Giữ ấm cho cơ thể
Giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông và vẫn đảm bảo thoải mái cho cử động khi chơi golf chính là điều mà golfer nào cũng phải biết vào mùa đông lạnh lẽo, nhất là lúc ở giữa green không có gì che chắn.
Một outfit chuẩn chỉnh vào mùa đông đó chính là áo giữ nhiệt bên trong, một chiếc áo gile bên ngoài, vừa có tác dụng, giữ nhiệt, cản gió tốt, thấm mồ hôi nhanh và đặc biệt là công nghệ tiên tiến giúp áo cực nhẹ, không hề gây vướng víu khó chịu khi thực hiện các động tác.
Ngoài ra các golfer còn có thể kết hợp với các phụ kiện khác như mũ, khăn quàng, găng tay,… để đảm bảo giữ ấm toàn diện cho cơ thể.
Các dòng áo giữ nhiệt, áo gile, áo khoác gió giữ ấm gọn nhẹ tối ưu đều được Noressy sản xuất và cung cấp, với cam kết mang lại cảm giác thoải mái tối đa cho người chơi, mặc như không hề mặc.
Chuẩn bị túi golf đúng cách
Ngoài việc bảo vệ cơ thể mình khỏi cái lạnh của mùa đông, các golfer cũng nên có biện pháp cần thiết để bảo vệ cho cục cưng của mình – bộ gậy golf. Cẩn tắc vô áy náy, hãy mang theo một chiếc khăn mềm để lau khô gậy golf trong trường hợp gậy không may bị bẩn.
Mùa đông là thời điểm dễ có các cơn mưa kéo dài, các golfer có thể lựa chọn các túi golf chống nước để bảo vệ bộ golf của mình.
Nguồn tham khảo: GolfMonthly